众志成城 共抗疫情 疫情防控形势越来越严峻 过年回家和节后返城的路途中 规范洗手是阻断新型冠状病毒传播 最有效，简单的方法之一 尤其是现在病毒肆虐的时候 如何加强个人防护 学习和掌握正确洗手法 成为全民关注的焦点 如何正确洗手？ 遵照中国疾病预防控制中心专家提示， 新乡孕妇学校兰兰老师为您演示， 首先要用流动的清水打湿双手， 再涂抹适量洗手液（或肥皂）， 双手揉搓20秒以上，揉出丰富的泡沫。 不留死角的七步洗手法， 简单概括起来就是7个字—— 为避免袖口污染到手，应在洗手前尽量将袖口往上撸起。不方便看视频？那就跟着图文再学一遍吧。 第一步：内－洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步：外－洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 第三步：夹－洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步：弓－洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 第五步：大－洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第六步：立－洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步：腕－洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 七个步骤结束 在流动的水下冲洗干净 最后用干净的毛巾 或者纸巾擦干双手 何时应该洗手？ 1、出门回家后 2、咳嗽、打喷嚏、拧鼻涕之后 3、想要触摸口、鼻、眼之前 4、进食之前 5、处理要烹饪的食材之前与之后 6、上厕所大小便前、后 7、接触过宠物之后 李小男 不方便洗手怎么办？
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