同样是怀孕，为什么别人只“长胎不长肉”！？

文章来源：新乡仁爱妇产医院  编辑：付霞飞  发布时间： 2019/8/29 16:29:16

       同样都是怀孕，为什么有的妈妈是“长胎不长肉”，而有的妈妈则“长肉不长胎”呢?如果想要在孕期只长胎不长肉，就需做到孕期良好的规律饮食和适量运动，毕竟付出和收获是成正比的，孕期体重管理也是如此。

　　那么，想要拥有完美的孕妈身材，像别人一样“长胎不长肉”，需怎样饮食和运动呢?

　　一图告诉你，孕期如何“长胎不长肉”

　　除了孕期合理的饮食和适量运动外，还有一种有效控制体重的方法——加入“新乡孕妇学校”。通过专业老师的讲授与课程知识的学习，对孕期体重给与指导和实时监督，还怕你在孕期大吃特吃，只长肉不长胎!

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